「最近お腹が出てきて、何を着ても太って見える」
そんな悩み、ありませんか？でも大丈夫。服の選び方をちょっと変えるだけで、見た目の印象はグッと良くなります。
ポイントは「体型を隠す」のではなく、「目立たなくする」こと。難しいテクニックは必要ありません。誰でもすぐにできる方法をご紹介します。
１. まずはここから！ぽっこりお腹を目立たせない3つのコツ
● ゆったりした服を選ぶ
ピタッとした服はお腹の形が出てしまいます。少しゆとりのある服を選ぶと、自然にお腹が目立たなくなります。
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● 縦に長く見える服を選ぶ
人の目は「縦のライン」に流れます。たとえば、長めの上着や、前を開けて着るカーディガンなどは、体をスッキリ見せてくれます。
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● 黒やネイビーなどの「暗い色」を使う
暗い色は引き締まって見える効果があります。お腹まわりに使うと、自然にスリムな印象になります。
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２. 実際のコーデ例｜季節ごとにこんな組み合わせが◎
春・夏
- ゆったりTシャツ（黒）＋グレーのテーパードパンツ
- 足元は白スニーカーで爽やかに
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秋・冬
- ロングコート（ネイビー）＋黒のズボン
- 中に白シャツを入れると清潔感アップ
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通年使える
- カーディガン＋シャツ＋スラックス
- 前を開けて着ると縦ラインが強調されてスッキリ見えます
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３. 足元にも気を配ろう｜黒スニーカーで安定感を
足元に重心を置くことで、全体のバランスが安定し、お腹まわりが目立ちにくくなります。黒スニーカーはどんな服にも合わせやすく、1足あると便利です。
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４. よくある疑問に答えます！
Q：サイズを大きくすればいいの？
A：ただ大きいだけの服は逆にだらしなく見えることも。「ゆったりしているけど形がきれい」な服を選ぶのがポイントです。
Q：白い服は太って見える？
A：単体では膨張して見えることもありますが、暗い色の上着と組み合わせれば問題なし。白シャツ＋黒カーディガンなどがおすすめです。
５. まとめ｜ぽっこりお腹でも“カッコいい50代”は作れる！
お腹が出てきても、服の選び方で印象は大きく変わります。
まずは「ゆったり」「縦ライン」「暗い色」の3つを意識してみてください。
楽天で買えるアイテムを使えば、すぐに実践できます。
ファッションは「自分をよく見せるための道具」。少しの工夫で、見た目も気持ちも前向きになれますよ。
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